#desarrollo personal
Optimiza tu tiempo y disfruta más de los momentos

Optimiza tu tiempo y disfruta más de los momentos

Muchas veces sentimos que, entre el trabajo, los niños y la pareja, ya no nos queda tiempo para nosotras mismas. Pero... ¿y si aprendemos a optimizarlo mejor? Te presentamos una serie de tips que podrán ayudarte a sacarle el jugo a cada día.

17 noviembre 2017
12:53:45
#desarrollo personal
Consejos para no volverte loca en los días previos a Navidad

Consejos para no volverte loca en los días previos a Navidad

La Navidad es una fecha para compartir y disfrutar en familia, pero muchas veces el tema de los regalos se vuelve una fuente de preocupación. Aquí te entregamos una serie de tips para que no te estreses enfrentándote a última hora a la avalancha de compras.

10 noviembre 2017
11:56:15
#desarrollo personal
Recupera tu energía y frescura tras una noche de mal dormir

Recupera tu energía y frescura tras una noche de mal dormir

Ya sea por cuidar a nuestros hijos, por preocupaciones o sin motivo aparente, esas noches de insomnio suelen dejar nuestra energía por el suelo. ¿Qué hacer para enfrentar el día después de una larga noche sin dormir bien? Revisa estos trucos que te ayudarán a mantenerte despierta.

26 octubre 2017
14:25:09
#desarrollo personal
Menús de tupper: en la oficina también puedes comer sano

Menús de tupper: en la oficina también puedes comer sano

Cuando trabajamos todo el día lejos de casa, el tiempo apremia y el bolsillo se resiente. ¿Cómo comer balanceado y rico en estas circunstancias? Existen alternativas fáciles de preparar y muy saludables para llevar tus almuerzos caseros en el tradicional "tupper".

06 octubre 2017
16:25:20
#desarrollo personal
¡Cueca todo el año!

¡Cueca todo el año!

Antes, la cueca era un baile que se recordaba sólo en septiembre. Hoy, se escucha y zapatea todo el año, en todas las regiones.

14 septiembre 2017
15:12:20
#desarrollo personal
Claves para salir de la rutina y darte un tiempo en pareja

Claves para salir de la rutina y darte un tiempo en pareja

A veces la rutina, los hijos y las obligaciones, hacen que la mayoría de las parejas pierdan el foco de aquello que las une: el amor. Por eso, es muy importante encontrar la forma de enriquecer la relación, creando instancias para compartir. Se trata de hacerse el tiempo.

11 agosto 2017
17:50:22
#desarrollo personal
Cuatro libros para fomentar la lectura en los niños

Cuatro libros para fomentar la lectura en los niños

La lectura además de contribuir a un buen vocabulario y ortografía, ayuda al desarrollo cognitivo y psicológico; también desarrolla la imaginación y concentración. Motivos de sobra para que tus hijos comiencen desde pequeños con la lectura.

06 mayo 2017
10:30:00
#desarrollo personal
Aprende gratis con cursos online

Aprende gratis con cursos online

Eres multifacética. Por eso que esta idea es perfecta para ti: aprender desde tu casa. Los cursos online ofrecen mucha variedad de temas y lo mejor es que puedes elegir el horario que más te acomode para tomarlos.

05 abril 2017
12:50:07
#desarrollo personal
Conviértete en una persona exitosa

Conviértete en una persona exitosa

Si algunas veces piensas más en lo negativo y que lo positivo y te das cuenta de ello, es hora de un cambio. Cambiar tus hábitos y conductas te hará una persona más feliz.

16 marzo 2017
10:30:00