Los consejos de expertos para un mejor sueño de tu bebé
- Método del Dr.William Sears
Es pediatra y autor del libro “The Baby Sleep Book”, en el cual recomienda dormir junto al bebé toda la noche y tener paciencia Cada bebé tiene un ritmo distinto para adaptarse, este método recomienda la lactancia del bebé hasta que este se quede totalmente dormido. Esto según él crea asociaciones positivas y hábitos saludables. Se recomienda que sea hasta los 2 años, que es la edad en la que los bebés dejan de dormir con los padres.
- Método de Elizabeth Pantley
es educadora de padres y autora del libro “The No-Cry Solution”. Su método consiste en balancear al bebé en brazos y alimentarlo hasta que esté adormecido, para luego dejarlo en su cama y, en caso de llanto, atenderlo inmediatamente.
- Método de Tracy Hogg
ES enfermera y autora de “Secrets of the baby whisper”. Al igual que el Dr.William, aconseja que el bebé debe estar en un ambiente cálido; no recomienda que dependa de factores externos como por ejemplo calentadores de sábanas o ventiladores de aire tibio. Lo que Tracy propone es tomar en brazos al bebé cuantas veces sea necesarias para calmarlo y dejarlo en su cuna nuevamente.
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Fuente: https://revistabb.cl/como-lograr-una-noche-sin-llanto/
