10 consejos para proteger a tu bebé del sol

 Comienza a cambiar el clima, y las temperaturas agradables invitan a realizar paseos y disfrutar del sol. Sin embargo, debes tener presente que la piel de tu bebé es muy delicada y debes protegerla debidamente para evitar que sufra daños. 

1. Si es un bebé de 3 – 6 meses, debes evitar la exposición directa. Si es mayor, se puede disfrutar de un baño en la playa o donde sea, siempre y cuando no sea durante las horas más calurosas del día.

2. Siempre se debe aplicar un protector solar. La piel de un niño es más sensible a los rayos solares en comparación a un adulto, debido a que no producen la cantidad adecuada de melanina.

3. Si no hay protector solar, entonces solo se puede estar en la sombra o lugares cerrados.

4. Nunca hay que exponer al bebé a las horas centrales del día (desde las 11 hasta las 16 horas). Esta medida no es solo por los peligros de los rayos ultravioleta, sino también por la elevada temperatura, ya que el cuerpo del bebé tiene capacidad reducida para eliminar el calor a través del sudor, por lo que el riesgo de sufrir un golpe de calor es elevado.

5. Tu bebé debe llevar siempre una gorra o un sombrero para protegerse del sol y del calor. Se recomienda usar algodón y lino, que absorben bien el sudor.

6. Lo recomendable es utilizar una crema solar resistente al agua. De todos modos es oportuno volver a aplicar el protector cada dos o tres horas, debido a que con el agua y el sudor, pierde una parte de a eficacia protectora.

7. Los filtros solares químicos podrían provocarle alergias a tu bebé, por lo que los filtro físicos son mejores que los químicos para los bebés pequeñitos.

8. La protección para los primeros meses, es siempre proteger a los niños con prendas ligeras.

9. Si subes una montaña con tu bebé, que supere los 1.000 metros, es preciso usar una crema de protección muy alta, debido a que a más altura, disminuye el filtro natural de la humedad que protege parcialmente de los rayos solares.

10. Debes proteger también los ojos de tu bebé. Los primeros meses, basta con poner una gorra, porque el bebé está protegido con una sombrilla o en el coche. Después, es mejor ponerle gafas de sol.