¿Conoces los Paleo-Hotcakes?

La Paleo-Dieta es un movimiento que busca una alimentación lo más sana posible, con el objetivo es eliminar los químicos, preservantes y comida procesada en tu alimentación diaria, siendo el tipo de alimentación ideal para sustituir las golosinas que comen tus niños.

Es por esto que te presentamos esta rica receta de Paleo-Pancakes. Para que puedas tener una opción rica y sana para regalonear a tus hijos, con la seguridad de que sigan comiendo sano. Además, es ideal para aquellos niños alérgicos al gluten o para los integrantes de tu familia que quieran reducir el consumo de masas.

Ingredientes:

- 1 plátano

- 2 huevos

- Una pizca de canela

- Aceite de coco

- Frutillas frescas (o la fruta que prefieras)+

Instrucciones:

- Muele ligeramente el plátano con un tenedor, que su consistencia quede más o menos espesa.

- Agrega los dos huevos y mezcla con fuerza.

- Agrega la pisca de canela.

- Derrite en una sartén un poco de aceite de coco. Una vez caliente, vierte ½ cucharón de la mezcla en la sartén y fríe hasta cocinar completamente.

- Una vez listos, decora con la fruta y sirve.

¡Listo!, un desayuno dulce, sano y rico, ideal para los niños ¿Qué esperas para probarlo?