Puré de papas con forma de pera
Es una idea muy sencilla y divertida, que además es muy recomendable para los niños: les resulta fácil de comer, es bajo en grasa, y tiene un gran contenido en hidratos de carbono. Acompáñalo con una ración de proteína y verdura.
Ingredientes:
- 4 papas peladas y cortadas en trozos grandes.
- 1 taza de pan rallado.
- 1 pizca de sal y pimienta.
- 4 ramitas (tallo) de peras o manzanas (para decoración).
- 4 hojitas de albahaca o perejil.
Preparación:
Comenzamos preparando el puré de papas. Para ello, ponemos las papas en un olla con agua y las ponemos a cocer durante unos 25 minutos, hasta que estén blandas. Una vez cocidas, las colas, mueles, condimentas y reservas hasta que se enfríe el puré.
Con las manos bien limpias, toma 4 bolas de puré, pásalas por pan rallado, dale forma de pera. Colócalas en una bandeja de horno forrada con papel de aluminio. Hornea durante 15 o 20 min. a 200ºC. Para terminar, decora con las ramitas y las hojas y ¡Sirve inmediatamente!.