Delicioso y nutritivo batido de naranja, frutillas y plátano

A veces es un verdadero reto que nuestros hijos coman fruta, ya sea porque no les agrada mucho su sabor o la forma en que éstas se presentan, provocando que no sean lo suficientemente atractivas como para convertirlas en una de sus alimentos favoritos.  Entonces, ¿cómo hacerlos comer fruta? ¡Fácil! Prepárales un delicioso batido de naranja, frutillas y plátano. Puedes hacerlo con las frutas que desees según la temporada.

Ingredientes:

-       1 Plátano.

-       140 g de frutillas.

-       Jugo de 2 naranjas.

-       1 yogurt natural.

Preparación:

Coloca los ingredientes dentro de una licuadora hasta que estén bien incorporados, puedes agregar un poco de hielo para que esté aún más refrescante. Cuando termines, puedes decorar los vasos con una frutilla cortada por la mitad.