¡Cuatro alimentos que te ayudarán a prevenir el cáncer de mamas!

Consejos: 

1. Té verde:

Además de quitar la sed y ayudarte a bajar de peso, esta infusión es rica en polifenoles, los que contribuyen a frenar el desarrollo de las células cancerígenas.

2. Brócoli:

Cambia tu dieta y la de tus hijos y consuman más de esta exquisita verdura. A ellos, les ayudará a mantener un peso equilibrado y amar más este alimento, mientras que a ti te permitirá prevenir el desarrollo de tumores.

3. Ajo:

Si consumes este ingrediente de forma constante, tienen un riesgo menor de padecer esta patología. ¡Incorpóralo en tu alimentación!

4. Nueces:

El consumo de esta semilla ralentiza el crecimiento de tumores debido a su contenido en ácidos grasos omega 3, fitoesteroles y antioxidantes, según una investigación del Marshall University Research Corporation.

 ¡Concientízate y cuida más tiempo a tu familia!