¡Trucos para que tus pequeños tomen agua!

Fomenta en tus niños la costumbre de tomar agua ya que su consumo hará que tengan una vida más saludable y sus órganos funcionen mejor. Incorpora este líquido en sus actividades cotidianas, sigue estos prácticos consejos que te ayudarán a que este proceso sea más fácil.

Consejos:

• Coloca una botellita de agua en los espacios donde tu niño pasa más tiempo:  en su mesa de juegos, por ejemplo, para que le sea llamativa y incentive su consumo.
• Incluye en su vaso o botella, unas rodajas de limón o algún otro cítrico para darle sabor al agua.
• Sé su ejemplo. Deja que te vea tomar agua y transmítele lo importante que es mantenerse hidratado.
• Haz que lleve siempre su botella al Jardín Infantil; así podrás tener una aproximación de cuánto ha tomado .Inclúyela en su mochila y cada mañana recuérdale los momentos claves para beber: antes de irse, en un descanso antes del recreo, durante la comida, mientras hace ejercicio o realiza la tarea.

Ya sabes, ¡convierte este hábito en lo más divertido de su día!