¡Deliciosos helados con mucha fruta!

Las frutas deben ser parte de la dieta normal de todos, pero en especial de los niños. Gracias a su gran aporte en vitaminas y nutrientes, se transforman en las compañeras ideales para saciar el hambre o combatir enfermedades.

Si te cuesta que tu pequeño coma fruta, sigue leyendo porque esta entretenida y muy rica receta les encantará.

Necesitarás:

- Yoghurt griego o el que tengas en casa

- Fruta picada en cuadritos, puede ser la de estación o la congelada que encuentras en supermercados

- Palitos de helado

- Un molde de cupcakes o similar

¡Manos a la obra!

Primero en el molde pon toda la fruta que quieras, puedes poner una por espacio o mezclarlas y hacer un rico tutti fruti. Llena de fruta hasta la mitad del molde.

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Luego, con ayuda de una cuchara, rellena con yoghurt y pon el molde en el freezer durante media hora.

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Pasada la media hora, sácalo del freezer e introduce los palitos de helado –de esta forma quedarán más firmes. Vuelve a poner el molde con los helados en el freezer por al menos dos horas.

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¡Y listo! Ahora sólo debes desmontar los helados del molde y a disfrutar.

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Fuente: http://www.hellowonderful.co/post/EASY-FROZEN-YOGURT-FRUIT-POPS









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